Jag har tänkt mycket på det, alla som känner mig vet att jag genomgått en ganska stor förändring i mitt liv 

Förändringen är på många plan men jag vill prata om den som har att göra med träning och kost. 

Det började som en inspiration och ledde snabbt till tidiga morgnar på gymmet till att väga maten. 

Förändringen skedde inte bara i min kropp utan också i min omgivning, folk började fråga mig vart jag tagit vägen en frågade t o m om jag spydde på

Toaletten eftersom jag åt så mycket men gick ändå ner i vikt. 

Jag tog det först ganska lätt men ju fler som påpekade det desto mer irriterad blev jag! 

Hade dessa människor påpekat om jag varje dag åt på mc Donalds och var kraftigt överviktig? Svar nej! Så varför är det då ok att påpeka om jag äter nyttigt och ofta? 

Jag mådde väldigt bra inte bara mitt yttre utan också mitt inre mådde mycket bättre! 

Jag sov bättre, jag hade mer energi och jag hade ett annat lugn. 

Jag saknade dock den där livskvalitén som jag hade innan, vin mitt i veckan, godis,  sovmorgnar,  äta indiskt om jag kände för det med det ljuvliga naan brödet. Inte dra ner på det till 1 dag i veckan då min "cheat" dag var. 

Men jag mådde ju så bra, det gjorde inget att jag fick hålla mig alla andra 6 dagar. 

Sen kom den dagen då allt ändrades. 

Jag fick komma med på invägningen till fitnessfestivalen 

Alla dessa nakna kroppar som skulle bedömas just ut efter hur dem format dem. Varje millimeter skulle bedömas, jag satt vid ett bord och en snygg tjej kommer in och jag kommer ihåg att jag tänkte Gud hon ser ändå bra ut för dem flesta såg utmärglade och gamla ut, tills hon tog av sig kläderna. 

Tjejen hade axlar utan dess like, inget fett på kroppen och hon pratade med sin coach om hur hon lyckats gå ner tre kilo på en vecka, min tanke var. Hur tusan har hon gjort det?? Hon har ju inget att ta av!!!

Dessa tjejer bulkar (äter väldigt mycket) för att bygga muskler, dem mår sedan dåligt över att dem går upp i vikt för att sedan deffa sig under flera veckors tid och må dåligt över det lilla intag de får i sig för att få sina kroppar bedömda under ngr få minuters tid, detta gör dem hela året. 

Livskvalité är olika för olika människor, det måste man respektera kanske för dem är det just att vinna ett pris för deras yttre fysik och tro mig jag är väldigt imponerad att människor klarar av att påfresta sina kroppar på det här viset. 

Det finns en risk med all denna kroppsfixering och träning, jag liknar den med anorexia tror t o m att det finns ett ord för det, man ser allt yngre människor som hoppar på denna trend av träning och i och med det har vi skapat ytterligare en väg av hur en man, kvinna skall se ut, visst den kanske ser hälsosammare ut än size zero, frågan är om den är det? 

Jag har hittat min väg, jag älskar att träna men jag älskar också att äta det där naan brödet på en onsdag och torsdag om det skulle vara så. 

Så tänk varje dag på vad egentligen livskvalité är för dig, vad får dig att bli glad, lycklig för i slutändan är det du som skall leva med det.